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疫情期间准妈妈如何提高免疫力?
来源: | 作者:B&A | 发布时间: 1902天前 | 1167 次浏览 | 分享到:
疫情期间,有身孕的女性为了自己和宝宝的健康,更应注重对于疫情的防护,提高自身免疫力。
       随着全国对疫情的大力防控,部分城市已经有了一定的控制,但确诊人数仍在上升。2020年2月28日0时到24时,据国家卫健委对疫情的人数统计:国内新增确诊病例427例,累计确诊病例79251例。
 
       2月2日发布的《关于做好儿童和孕产妇新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》明确指出,儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染肺炎的易感人群。卫健委及各地方医院虽然提出了孕产妇在疫情期间的管理指导意见,但尚没有完善的针对孕产妇感染者的诊疗方案。
并且对于中晚期妊娠女性,病情发展迅速,易进展为重症,应引起高度重视,加强防范。
  
面对新型冠状病毒感染肺炎的预防,孕妇需要更加重视!
1、孕产妇是一类特殊人群,其机体处于特殊免疫耐受状态,发病及诊治有其特殊性。
2、受到体内高水平雌、孕激素的影响,孕产妇上呼吸道(鼻、咽、气管)黏膜增厚、轻度充血、水肿,更易发生上呼吸道感染。
3、妊娠中晚期受潮气量增加、妊娠子宫增大、膈肌上抬、肺部扩张受限等因素的影响。
4、孕产妇是各类病毒的易感人群,妊娠期妇女对病毒性呼吸系统感染的炎症应激反应明显增高。
 
免疫力是抵抗病毒最好的药:
       钟南山院士:新型冠状病毒目前没有特效药,免疫力是抗击病毒最好的医生。因此提高自身免疫力才能最大限度减少染病率,这点对孕期女性尤其重要。
怎样提高孕妇免疫力?

       孕妇怀孕期间想要提高自身的免疫力,应注意合理的营养补充,正确选择好的助孕营养品,这样能够增强身体的免疫力。此外可以多吃一些蛋白质含量多的食物,建议孕妇每天喝一杯牛奶,并增加水果的摄入。
       充足的睡眠是可以提高免疫力的,因为睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
       怀孕后女性也需要做适当的身体锻炼,因为运动不仅能够增强身体的抵抗力,还能够为分娩做好充足的准备。另外怀孕期间一定要控制好自己的压力,因为压力大会导致免疫系统下降,很容易增强孕妇感染的风险。
 
       此外,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,千万不要忽略叶酸的补充!叶酸可以预防胎儿神经管畸形、胎儿唇腭裂、先心病、其他体表畸形等出生缺陷;预防孕妇、乳母及胎儿贫血;减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率;预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血;促进胎儿神经系统发育、降低婴儿死亡率、减低妊娠反应。蔡希教授给您的建议:对于有宝宝计划的女性或是正在孕中的女性,无论是人工授孕还是自然怀孕,最好在怀孕前的3个月至怀孕后3-6个月都能坚持补充叶酸。

       蔡希IVF中心的Fertilovit助孕营养品,包含了备孕期、孕早期和孕中期女性身体所需的多种营养元素和微量元素,并富含充足的叶酸,在提供充足营养的同时,提升身体免疫力。例如:Fertilovit所含的维生素C和维生素E可以有效提高免疫系统功能、维生素B5是抗体合成的必需物质等等。此外,针对不同的孕期和年龄,有相应的营养品为孕产女性提供最全面、最健康的营养支持。蔡希IVF中心秉承着为每一个家庭带来欢乐的追求与责任,为准妈妈们保驾护航。